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    . VOCÊ  MERECE   

Leituras  sugeridas:

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Pode Curar a sua Vida
O Poder está dentro de Si
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Sondra Ray:

Eu Mereço Amor
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Como seu Nascimento afecta seus Relacionamentos
Milagre da Alegria
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Eckhart Tolle:

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A Prática do Poder do Agora
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O Caminho da Transformação
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Patricia Crane:

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O Drama de Ser Criança

Gary R. Renard:

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Vítor Rodrigues:

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Portas e Caminhos
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Kathleen Keating:

A Terapia do Abraço
A Terapia do Abraço 2

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Rebirthing – O Novo Yoga

Paul Sperandio e Éric Pier Sperandio:

Feng Shui

Marta Crawford:

Viver o Sexo com Prazer

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Neale Donald Walsch:

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Pierre Weil:

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Gro Nylander:

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A Raiva

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Ted Andrews:

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Bernard e Duboy:

A Reencarnação e as Vidas Anteriores

Brian L. Weiss:

Muitas Vidas, Muitos Mestres
O Passado Cura
Só o Amor é Real
A Divina Sabedoria dos Mestres

Roger J. Woolger:

As Várias Vidas da Alma

Gustavo Bertollo Vallés:

Programação Neurolinguística

Hans Tendam:

Cura Profunda

Upanishad K.Kessler:

Reiki - O Caminho do Coração

David G. Jarrell:

Cura Energética com o Reiki Plus

José Sequeira:

Desenvolvimento Pessoal

David Chamberlain:

A Mente de Récem-Nascido

Theresa Sheppard Alexander:

Enfrentar o Lobo

Jen Jensen:

Reclamar a Vida

Mário Simões, Mário Resende e Sandra Gonçalves:

Psicologia da Consciência

Carol Bowman:

As Crianças e as suas Vidas Passadas

Shad Helmstettler:

Programação Neurolinguística

Morris Netherton:

Vidas Passadas

 Pensamentos inspiradores:

   A vida não dá nem empresta, não se comove, nem se apieda… Tudo quanto
ela faz é Retribuir e Transferir… Tudo aquilo que lhe oferecemos.

Albert Einstein

   Porque eu sou do tamanho do que vejo e não do tamanho da minha altura.

Fernando Pessoa

   Sê a mudança que queres ver no Mundo.

M. Gandi

   Se alguém não encontra a felicidade em si mesmo, é inútil que a procure
noutro lugar.

La Rochefoucald

   A felicidade não é uma estação de chegada, mas um modo de viajar.

   M. Ruberck

   Procurando o bem para os nossos semelhantes encontramos o nosso.

Platão

   Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixã
 decididamente conduz a uma melhor saúde mental e à felicidade.

Dalai Lama

   O bem que fizemos na véspera é o que nos traz a felicidade pela manhã.

Provérbio Hindu

   A ventura é um "estado de espírito" e não fruto da posse ou propriedade
particular... as coisas inanimadas ou provisórias, jamais podem proporcionar
a felicidade para quem é eterno!

Ramatis / H. Maes

   As alegrias que nascem do mundo dos sentidos encerram germes de futuras
tristezas; vêm e vão; por isso, Oh príncipe, não é nelas que o sábio busca sua
felicidade.

Bhagavad Gita

   Três coisas são importantes na vida humana: a primeira é ser uma boa
pessoa. A segunda é ser uma boa pessoa. A terceira é ser uma boa pessoa.

Henry James

   Acreditar em algo e não o viver é desonesto.                                                             
 M. Gandhi

   Se não conseguir-mos encontrar contentamento em nós próprios, é inútil
procurá-lo noutro lado.

La Rochefoucauld

   A Verdade nunca é injusta, pode magoar, mas não deixa ferida.

Eduardo Girão

   É preciso muito pouco para tornar a vida feliz.

Marco Aurélio

   Se amas o que fazes, então serás bem sucedido.

Albert Scureitzer

   A pior das prisões é um coração fechado.

João Paulo II

   A maioria das satisfações vêm de fontes inesperadas.

Herbert Spenser

   Sinto-me renascido a cada momento, para a eterna novidade do Mundo.

Alberto Caeiro

    Não existe um caminho para a Paz, a Paz é o caminho.

M. Gandhi

   O ruído faz pouco bem, o bem faz pouco ruído.

S. Francisco de Assis

    O verdadeiro Amor não se conhece por aquilo que exige, mas por aquilo
que oferece.

Jacinto Benavente

   Pela rua do já vou, chega-se à casa do nunca.

Miguel Cervantes

   Para falar ao vento bastam quatro palavras, para falar ao coração são
necessárias obras.

Padre António Vieira

   Quando não se sabe para onde se vai, nunca se vai muito longe.

Goethe

A FLOR DA HONESTIDADE

   Conta-se que por volta do ano 250 AC, na China antiga, um príncipe da
região norte do país, estava às vésperas de ser coroado imperador, mas, de
acordo com a lei, ele deveria se casar.

   Sabendo disso, ele resolveu fazer uma "disputa" entre as moças da corte
ou quem quer que se achasse digna de sua proposta. No dia seguinte, o
príncipe anunciou que receberia, numa celebração especial, todas as
pretendentes e lançaria um desafio.

   Uma velha senhora, serva do palácio há muitos anos, ouvindo os
comentários sobre os preparativos, sentiu uma leve tristeza, pois sabia
que sua jovem filha nutria um sentimento de profundo amor pelo príncipe.

   Ao chegar em casa e relatar o fato à jovem, espantou-se ao saber que ela
pretendia ir à celebração, e indagou incrédula: - Minha filha, o que você fará
lá? Estarão presentes todas as mais belas e ricas moças da corte. Tire esta
ideia insensata da cabeça, eu sei que você deve estar sofrendo, mas não
torne o sofrimento uma loucura. E a filha respondeu: - Não, querida mãe,
não estou sofrendo e muito menos louca, eu sei que jamais poderei ser a
escolhida, mas é minha oportunidade de ficar pelo menos alguns momentos
perto do príncipe, isto já me torna feliz.

   À noite, a jovem chegou ao palácio. Lá estavam, de fato, todas as mais
belas moças, com as mais belas roupas, com as mais belas jóias e com as
mais determinadas intenções. Então, finalmente, o príncipe anunciou o desafio:
- Darei a cada uma de vocês, uma semente. Aquela que, dentro de seis meses,
me trouxer a mais bela flor, será escolhida minha esposa e futura imperatriz
da china.

   A proposta do príncipe não fugiu às profundas tradições daquele povo, que
valorizava muito a especialidade de "cultivar" algo, sejam costumes, amizades,
relacionamentos etc... O tempo passou e a doce jovem, como não tinha muita
habilidade nas artes da jardinagem, cuidava com muita paciência e ternura a
sua semente, pois sabia que se a beleza da flor surgisse na mesma extensão
de seu amor, ela não precisava se preocupar com o resultado. Passaram-se
três meses e nada surgiu. A jovem tudo tentara, usara de todos os métodos
que conhecia, mas nada havia nascido. Dia após dia ela percebia cada vez
mais longe o seu sonho, mas cada vez mais profundo o seu amor. Por fim, os
seis meses haviam passado e nada havia brotado. Consciente do seu esforço
e dedicação a moça comunicou a sua mãe que, independente das
circunstâncias retornaria ao palácio, na data e hora combinadas, pois não
pretendia nadaalém de mais alguns momentos na companhia do príncipe.

   Na hora marcada estava lá, com seu vaso vazio, bem como todas as outras
pretendentes, cada uma com uma flor mais bela do que a outra, das mais
variadas formas e cores. Ela estava admirada, nunca havia presenciado tão
bela cena.

   Finalmente chega o momento esperado e o príncipe observa cada uma das
pretendentes com muito cuidado e atenção. Após passar por todas, uma a
uma, ele anuncia o resultado e indica a bela jovem como sua futura esposa.

   As pessoas presentes tiveram as mais inesperadas reações. Ninguém
compreendeu porque ele havia escolhido justamente aquela que nada havia
cultivado. Então, calmamente o príncipe esclareceu: - Esta foi a única que
cultivou a flor que a tornou digna de se tornar uma imperatriz.

A flor da honestidade, pois todas as sementes que entreguei eram estéreis.

   A honestidade é como uma flor tecida em fios de luz, que ilumina quem
a cultiva e espalha claridade ao redor.

A LÓGICA DE EINSTEIN

   Duas crianças estavam patinando num lago congelado da Alemanha. Era
uma tarde nublada e fria, e as crianças brincavam despreocupadas.
  

   De repente, o gelo se quebrou e uma delas caiu, ficando presa na fenda que
se formou. A outra, vendo seu amiguinho preso e se congelando, tirou um dos
patins e começou a golpear o gelo com todas as suas forças, conseguindo por
fim quebrá-lo e libertar o amigo.

   Quando os bombeiros chegaram e viram o que havia acontecido,
perguntaram ao menino: - Como você conseguiu fazer isso? É impossível
que tenha conseguido quebrar o gelo, sendo tão pequeno e com mãos tão
frágeis!

   Nesse instante, o génio Albert Einstein que passava pelo local, comentou:
- Eu sei como ele conseguiu. Todos perguntaram: - Pode nos dizer como?
- É simples, respondeu o Einstein - não havia ninguém ao seu redor, para lhe
dizer que não seria capaz.

   Deus nos fez perfeitos e não escolhe os capacitados, capacita os escolhidos.
  

   Fazer ou não fazer algo, só depende de nossa vontade e perseverança.

Albert Einstein

O PRINCÍPIO 90/10

   Que princípio é este?

   Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros
90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao que se passa
com você.

   O que isto quer dizer?

   Realmente, nós não temos controle sobre 10% do que nos sucede. Não
podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase, que o semáforo fique
no vermelho. Mas, você é quem determinará os outros 90%. Como? Com sua
reação.

   Exemplo: você está tomando o café da manhã com sua família. Sua filha,
ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de trabalho. Você
não tem controle sobre isto. O que acontecerá em seguida será determinado
por sua reação.

   Então, você irrita-se . Repreende severamente sua filha e ela começa a
chorar. Você censura sua esposa por ter colocado a chávena cara na beira da
mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal. Contrariado e resmungando,
você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra sua filha chorando mais
ainda e ela acaba perdendo o autocarro para a escola. A sua esposa vai para
o trabalho, também contrariada. Você tem de levar sua filha, de carro,
para escola. Como está atrasado, dirige em alta velocidade e é multado.
Depois de 15 minutos de atraso, uma discussão com o guarda de trânsito e
uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se despedir de
você. Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu de sua
maleta. Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você fica ansioso para
o dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão de cara
fechada, em silêncio e frias com você.


   Porquê? Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã.

   Pense: Por quê seu dia foi péssimo?
      A) por causa do café?
      B) por causa de sua filha?
      C) por causa de sua esposa?
      D) por causa da multa de trânsito?
      E) por sua causa?

   A resposta correta é a E). Você não teve controle sobre o que aconteceu
com o café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 minutos foi o que
deixou seu dia ruim.

   O café cai na sua camisa. Sua filha começa a chorar. Então, você diz-lhe,
gentilmente: "está bem, querida, você só precisa ter mais cuidado". Depois
de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta, olha pela janela e vê
sua filha pegando o autocarro. Dá um sorriso e ela retribui, dando adeus
com a mão.

   Notou a diferença? Duas situações iguais, que terminam muito diferente.
Por quê? Porque os outros 90% são determinados pela sua reação.

   Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10. Se alguém diz
algo negativo sobre si, não leve a sério, não deixe que os comentários
negativos a(o) afetem.

   Reaja apropriadamente e seu dia não ficará arruinado. Como reagir a
alguém que te atrapalha no trânsito? Você fica transtornada(o)? Golpeia o
volante? Critica? A sua tensão arterial sobe? O que acontece se perder o
emprego? Porquê perder o sono e ficar tão chateada(o)? Isto não funcionará.

   Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho.

   Seu voo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia. Porquê
manifestar frustração com o funcionário do aeroporto? Ele  não pode fazer
nada.

Use seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros. Stressar-se só
piora as coisas.

   Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o. Você surpreender-
-se-á  com os resultados e não se arrependerá de usá-lo.

   Milhares de pessoas estão sofrendo de um stress que não vale a pena,
sofrimentos, problemas e dores de cabeça.

autor do best-seller "Os 7 Hábitos das Famílias Altamente Eficazes"
Stephen Covey

 SER FELIZ

   Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,
mas não esqueço que a minha vida é a maior empresa do mundo.
E que posso evitar que ela vá à falência.

   Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver,
apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

   Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas
e se tornar autor da sua própria história.
   É atravessar desertos fora de si,
mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
   É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

   Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.
   É falar de si mesmo.
   É ter coragem de ouvir um "não".
   É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.

   Pedras no caminho?
   Guardo todas, um dia vou construir um castelo...

Fernando Pessoa

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